Că fericirea e chiar sub nasul tău, ți-am mai zis și am să-ți tot repet, până îți intră în cap.

Am lăsat puțin postările, până reorganizez un pic blogul.

Să-mi fie cu iertare. 😁

Vreau să-ți ofer mai multe unelte ca să-ți fie bine, așa că, te rog, mai dă-mi puțină răbdare.

În câteva zile, zic că am totul gata.

Până atunci, vreau să-ți las aici două modalități foarte simple, prin care să creezi o relație minunată cu… tine însuți.

Suntem o specie deosebită, care s-a învățat să caute fericire și conexiune doar… acolo unde nu e sau acolo unde, de cele mai multe ori, e condiționată.

În viitor, în lucruri materiale, în alte persoane, în realizări, în evenimente dorite, etc.

Fericirea e mereu aici și acum.

Realitatea?

Dacă nu înveți să o găsești aici și acum, șansele sunt că, în viitor, o să tot continui să o cauți și o să o amâni pentru un alt viitor, mai îndepărtat. 😅

De mici, am fost învățați cum să dezvoltăm relații cu toți cei din jur, mai puțin cu o persoană.

Și mai mișto, e că, acea persoană, este cea mai importantă persoană din viața ta.

Ai ghicit?

Despre tine vorbesc.

Am fost învățați să dezvoltăm relații cu toți cei din jur, mai puțin cu noi înșine.

Pe noi ne știm, de cele mai multe ori, din reflexia fugitivă de prin vreo oglindă când ne spălăm pe dinți sau cea de la mașină, când ne uităm dacă ne-a rămas ceva mâncare printre dinți. (aici mă dădeam exemplu pe mine 😂)

Ia zi-mi tu, de câte ori te privești cu adevărat în ochi și-ți juri iubire?

… pff, așa mi-a ieșit, în timp ce prin cap îmi trecea maneaua aia care zice: “Uită-te în ochii mei și jură-mi iubire.” 🤣

Jur că nu-s manelistă. Mai mult, respect pe fiecare, indiferent de muzica pe care o ascultă, dar iată, încă o dată, dovada că mintea noastră subconștientă inregistrează tot, fie că ne place, fie că nu ne place.

Să revenim.

Cum spuneam, noi ne știm pe noi mai mult din reacțiile celor din jur și prin modul în care ei ne văd și se raportează la noi.

Relația noastră cu noi?

S-ar putea să-ți placă și:  Fii persoana de care aveai nevoie cand erai mai tanar

Nici măcar ora aia de spa sau relaxare, pe care ne-o dădeam cândva, nu mai e ce a fost.

Dacă vrei să-ți dai un boost de fericire și să începi să construiești o relație de lungă durată cu propria persoană, uite două lucruri pe care le poți face, începând de acum:

  1. Zâmbește atunci când te trezești. Fără motiv, așa, de nebun?- te aud, parcă, spunând. Exact. Zâmbește pentru că decizi conștient să iei în mână frâiele propriei fericiri. Zâmbește pentru că asta te face să te simți bine. E dovedit. Zâmbetul dă un semnal creierului că ceva bun se întâmplă, iar dacă reușești să-ți convingi creierul că totul e bine, pentru minim 17 secunde, dimineața, imediat după ce te trezești, creierul tău e setat automat ca, după aceste 17 secunde să răscolească prin minte, prin mediul înconjurător și prin tot ce tu cunoști sau nu prea, ca să continue această stare de bine. Așa funcționează el. E ca un motor, trebuie să-l ajuți să se încălzească în direcția dorită, la pornire. Înainte de somn, setează-ți intenția să te trezești cu zâmbetul pe buze, în fiecare dimineață, și vezi cum te simți în zilele când alegi să faci asta. Bonus, ajută și la sentimentul de forever young și la împrospătarea stării de spirit.

  2.  Dă-ți un Hi5 în oglindă, în timp ce-ți zâmbești și te privești în ochi. Prietenilor tăi le dai întotdeauna Hi5. Ok, bine, le dădeai. Acum le dai like-uri și alte prostii, online.

Recunoaștem? E mai mișto să simți energia, bucuria și vibe-ul unui Hi5 fizic!

Dacă atunci când le dădeai Hi5 prietenilor tăi, te simțeai bine, te provoc, să devii cel mai bun prieten al tău.

Să te privești în ochi, în oglindă, să-ți zâmbești încurajator și să-ți dai un Hi5.

În fiecare zi.

Doar încearcă și zi-mi după, cum te simți.

Dacă îți place sentimentul obținut în urma folosirii acestor două hack-uri, dă informația mai departe.

Trăim timpuri în care avem nevoie de cât mai multe idei, ca să ne menținem într-o stare de bine.

Hai să-ți ofer un zâmbet și un hi5! ☺️🙌🏻

Sper să pot face asta și live, în curând! 💖🤗✨

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *