Skip to content

CristinaJoy.ro blog de bucurie, dezvoltare personală, autoeducație, sănătate și știință

Alege conștient o viață sănătoasă, fericită și implinită

  • Acasă
  • Dezvoltare Personală
  • TRAVEL
  • Lifestyle
  • London Life
  • Contactează-mă

Month: March 2020

Personal

Cum sa incepi ziua intr-un ton optimist

Traim vremuri fara precendent, iar tu trebuie sa lucrezi la tine si sa faci un efort suplimentar sa alegi constient cum reactionezi la ce se … Read More ›

March 9, 2020

Trezește-te! Citește-mi cărțile și conectează-te la bucurie! ☺️

Trezeste-te Cartea 1,2,3,4,5,6,7

Archives

<
2020
  • 2025
  • 2024
  • 2023
  • 2022
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
▼
>
Jan1 Post
Feb1 Post
Mar1 Post
Apr1 Post
May1 Post
Jun1 Post
Jul0 Posts
Aug0 Posts
Sep0 Posts
Oct0 Posts
Nov1 Post
Dec0 Posts
Jan1 Post
Feb1 Post
Mar1 Post
Apr1 Post
May1 Post
Jun1 Post
Jul1 Post
Aug2 Posts
Sep1 Post
Oct1 Post
Nov1 Post
Dec1 Post
Jan1 Post
Feb1 Post
Mar0 Posts
Apr0 Posts
May0 Posts
Jun0 Posts
Jul1 Post
Aug1 Post
Sep1 Post
Oct0 Posts
Nov1 Post
Dec1 Post
Jan3 Posts
Feb2 Posts
Mar1 Post
Apr1 Post
May1 Post
Jun1 Post
Jul1 Post
Aug2 Posts
Sep1 Post
Oct0 Posts
Nov1 Post
Dec1 Post
Jan5 Posts
Feb28 Posts
Mar16 Posts
Apr3 Posts
May1 Post
Jun1 Post
Jul2 Posts
Aug0 Posts
Sep1 Post
Oct0 Posts
Nov0 Posts
Dec0 Posts
Jan1 Post
Feb1 Post
Mar1 Post
Apr1 Post
May1 Post
Jun1 Post
Jul1 Post
Aug0 Posts
Sep1 Post
Oct1 Post
Nov2 Posts
Dec1 Post
Jan2 Posts
Feb1 Post
Mar1 Post
Apr1 Post
May0 Posts
Jun0 Posts
Jul1 Post
Aug1 Post
Sep0 Posts
Oct1 Post
Nov0 Posts
Dec2 Posts
Jan3 Posts
Feb1 Post
Mar0 Posts
Apr1 Post
May2 Posts
Jun1 Post
Jul3 Posts
Aug2 Posts
Sep1 Post
Oct2 Posts
Nov0 Posts
Dec0 Posts
Jan16 Posts
Feb23 Posts
Mar15 Posts
Apr14 Posts
May16 Posts
Jun11 Posts
Jul19 Posts
Aug13 Posts
Sep14 Posts
Oct21 Posts
Nov15 Posts
Dec9 Posts
Jan16 Posts
Feb7 Posts
Mar24 Posts
Apr10 Posts
May13 Posts
Jun15 Posts
Jul19 Posts
Aug25 Posts
Sep27 Posts
Oct25 Posts
Nov16 Posts
Dec22 Posts
Jan0 Posts
Feb0 Posts
Mar13 Posts
Apr3 Posts
May4 Posts
Jun0 Posts
Jul2 Posts
Aug19 Posts
Sep9 Posts
Oct14 Posts
Nov5 Posts
Dec20 Posts

Depășește-ți provocările cu ușurință! Apelează la coaching!

Coaching cu Cristina Joy
  • Popular
  • Recent
  • Comments

Ia-ți Planificatorul de Viață:

Planificator de viata

Dă-mi un follow pe Instagram

The funny part about growth is this: the people wa The funny part about growth is this:
the people watching you move are often the ones judging your speed.

But they’re not carrying the vision.
They’re not taking the risks.
And they’re definitely not building the thing.

Be honest… has someone ever judged your pace while not even being in the arena?

👇 Comment “ME” if you’ve experienced this.
Wohoo… ce călătorie. 🤍 O zi în care sufletul m-a Wohoo… ce călătorie. 🤍

O zi în care sufletul m-a ghidat și eu am ales să ascult.
Liniște. Pace. Bucurie pură. Lumină.

Un curcubeu care a apărut exact când făceam această poză.
Și fără să știu atunci… Cartea 12 deja se cerea născută.

TREZEȘTE-TE a devenit mai mult decât am visat când am început această călătorie.

Au fost 11 cărți până acum și mii de vieți schimbate în bine.
Dar aceasta este diferită.

Pentru că nu este despre a face mai mult.
Este despre a simplifica.
Despre a deveni coerent în interior.

Pentru că abia atunci începi să vezi coerență și în exterior.

Simți că viața ta arată bine pe exterior… dar în interior există haos, oboseală sau fragmentare?

Știu acel sentiment.
Mai profund decât îți pot explica în câteva rânduri.

L-am trăit de mai multe ori decât mi-am permis să recunosc.
Am crezut că era lipsă de motivație.
Am crezut că era lipsă de ambiție.
Am crezut că trebuie să fac mai mult, chiar și în epuizare.

Azi știu că era lipsă de coerență.

Era fragmentare.
Mentală. Emoțională. Spirituală. Energetică.

Și se răspândea tăcut, subtil, peste tot.

Pentru că fragmentarea nu rămâne în tine.
Se duce în relații.
În decizii.
În echipă.
În felul în care intri într-o cameră.

TREZEȘTE-TE. Cartea 12  | Arhitectura Coerenței  s-a născut dintr-o întrebare simplă:

Cum ne stabilizăm interiorul astfel încât lumea din jur să înceapă să se reorganizeze?

Cum devenim clari când alții sunt haotici?
Cum influențăm fără să forțăm?

Miercuri, 25 martie, la ora 18:00, la Hotel Continental Forum din Constanța, lansăm oficial această carte.

Pentru mine nu este doar o lansare.
Este un moment profund de recunoștință.

Pentru evoluție.
Pentru comunitate.
Pentru sprijin.
Pentru faptul că nu am renunțat atunci când asta părea cea mai logică alegere.

🎤 Alături de noi va fi un om tare drag mie, Ruxandra Dima, care va împărtăși în 5 minute propria ei călătorie către coerență.

Intrarea este liberă.
Participarea se face doar pe bază de rezervare.

📲 Dacă simți că e momentul tău pentru un nou capitol, trimite „COERENȚĂ” pe WhatsApp la 0721395250 și îți confirmăm locul.

Pentru că lumea nu are nevoie de mai mult zgomot.
Are nevoie de oameni stabili.
✨ I’m excited to share that I’ll be speaking at th ✨ I’m excited to share that I’ll be speaking at the Business Growth Expo this March at Olympia London.

I’ll be delivering a session on Coherence — the missing link between vision, execution and sustainable growth.
When your nervous system, strategy and leadership are aligned, business becomes powerful and clean.

If you’re building, scaling or leading — this conversation is for you.

To celebrate, I’ve been given a limited number of exclusive tickets for my community:

• 10 Standard Tickets – 99% off
• 10 VIP Delegate Tickets – 50% off

If you’d like access, comment or DM me “Coherence” and I’ll send you the link and code personally.

London, let’s raise the standard. 👑

#BusinessGrowth #Leadership #Coherence #LondonEvents
Comment BOUNDARIES 🌀 if you’re ready to stop leaki Comment BOUNDARIES 🌀
if you’re ready to stop leaking your power and reclaim your energy.

Ever notice how some people take more than they give?
You explain too much, over-give, and end up drained, anxious, or resentful—even around people you care about.

That’s not a flaw. That’s a signal.
Your energy is slipping through invisible cracks because your boundaries haven’t been anchored yet.

Here’s the truth:
Boundaries aren’t walls.
They aren’t punishments.
They’re the framework of your worth.

When you learn to hold them:

You stop over-explaining ✅

You stop people-pleasing ✅

You stop feeling drained and invisible ✅

This is exactly what we’ll do in my Unstoppable Boundaries Masterclass:
✨ A high-frequency activation to realign with your truth
✨ A guided boundary-clearing activation
✨ Clarity to recognise who and what is not for you
✨ Tools to create unstoppable boundaries without guilt, fear, or drama

Your power isn’t optional.
Your alignment isn’t negotiable.

Comment BOUNDARIES 🌀
and I’ll send you the link to claim your spot for this high-value masterclass.

Stop leaking.
Start living fully aligned.
💖✨ I’m looking for one event crew member to suppor 💖✨ I’m looking for one event crew member to support a 45-min business seminar I’ll be facilitating in London on 3rd March, 11:30–12:15pm.
✅ If you’re an entrepreneur, working in a business or building something, this will be a really valuable experience... you’ll be in the room, see the seminar live, and you’ll get insights on building your business, exposure, and a chance to connect with other entrepreneurs.
💡👉 DM me if you’re interested and I’ll share exactly what’s in it for you. 🙌
Ever notice how fast we can spiral? One message. O Ever notice how fast we can spiral?
One message. One memory. One comment. One bad moment.
And suddenly we’re not ourselves anymore.

Here’s a simple reset you can do in 60 seconds:

✨ STOP → HEART → RETURN ✨

This isn’t therapy.
It’s not a belief system.
It’s a human skill: coherence.

If you want, try it today the moment you feel:

anxious

reactive

overstimulated

emotionally flooded

or disconnected from yourself

And if you want the printable one-page version + the full 2-minute protocol…

👇 Comment RETURN and I’ll send it to you.

Let’s make coherence contagious. 🤍

#Return #Coherence #EmotionalRegulation #NervousSystem #Mindfulness Leadership MentalHealthTools InnerPeace CommunicationTools

Află primul despre noi postări!

Abonează-te la newsletter aici:
The funny part about growth is this: the people wa The funny part about growth is this:
the people watching you move are often the ones judging your speed.

But they’re not carrying the vision.
They’re not taking the risks.
And they’re definitely not building the thing.

Be honest… has someone ever judged your pace while not even being in the arena?

👇 Comment “ME” if you’ve experienced this.
Wohoo… ce călătorie. 🤍 O zi în care sufletul m-a Wohoo… ce călătorie. 🤍

O zi în care sufletul m-a ghidat și eu am ales să ascult.
Liniște. Pace. Bucurie pură. Lumină.

Un curcubeu care a apărut exact când făceam această poză.
Și fără să știu atunci… Cartea 12 deja se cerea născută.

TREZEȘTE-TE a devenit mai mult decât am visat când am început această călătorie.

Au fost 11 cărți până acum și mii de vieți schimbate în bine.
Dar aceasta este diferită.

Pentru că nu este despre a face mai mult.
Este despre a simplifica.
Despre a deveni coerent în interior.

Pentru că abia atunci începi să vezi coerență și în exterior.

Simți că viața ta arată bine pe exterior… dar în interior există haos, oboseală sau fragmentare?

Știu acel sentiment.
Mai profund decât îți pot explica în câteva rânduri.

L-am trăit de mai multe ori decât mi-am permis să recunosc.
Am crezut că era lipsă de motivație.
Am crezut că era lipsă de ambiție.
Am crezut că trebuie să fac mai mult, chiar și în epuizare.

Azi știu că era lipsă de coerență.

Era fragmentare.
Mentală. Emoțională. Spirituală. Energetică.

Și se răspândea tăcut, subtil, peste tot.

Pentru că fragmentarea nu rămâne în tine.
Se duce în relații.
În decizii.
În echipă.
În felul în care intri într-o cameră.

TREZEȘTE-TE. Cartea 12  | Arhitectura Coerenței  s-a născut dintr-o întrebare simplă:

Cum ne stabilizăm interiorul astfel încât lumea din jur să înceapă să se reorganizeze?

Cum devenim clari când alții sunt haotici?
Cum influențăm fără să forțăm?

Miercuri, 25 martie, la ora 18:00, la Hotel Continental Forum din Constanța, lansăm oficial această carte.

Pentru mine nu este doar o lansare.
Este un moment profund de recunoștință.

Pentru evoluție.
Pentru comunitate.
Pentru sprijin.
Pentru faptul că nu am renunțat atunci când asta părea cea mai logică alegere.

🎤 Alături de noi va fi un om tare drag mie, Ruxandra Dima, care va împărtăși în 5 minute propria ei călătorie către coerență.

Intrarea este liberă.
Participarea se face doar pe bază de rezervare.

📲 Dacă simți că e momentul tău pentru un nou capitol, trimite „COERENȚĂ” pe WhatsApp la 0721395250 și îți confirmăm locul.

Pentru că lumea nu are nevoie de mai mult zgomot.
Are nevoie de oameni stabili.
✨ I’m excited to share that I’ll be speaking at th ✨ I’m excited to share that I’ll be speaking at the Business Growth Expo this March at Olympia London.

I’ll be delivering a session on Coherence — the missing link between vision, execution and sustainable growth.
When your nervous system, strategy and leadership are aligned, business becomes powerful and clean.

If you’re building, scaling or leading — this conversation is for you.

To celebrate, I’ve been given a limited number of exclusive tickets for my community:

• 10 Standard Tickets – 99% off
• 10 VIP Delegate Tickets – 50% off

If you’d like access, comment or DM me “Coherence” and I’ll send you the link and code personally.

London, let’s raise the standard. 👑

#BusinessGrowth #Leadership #Coherence #LondonEvents
Comment BOUNDARIES 🌀 if you’re ready to stop leaki Comment BOUNDARIES 🌀
if you’re ready to stop leaking your power and reclaim your energy.

Ever notice how some people take more than they give?
You explain too much, over-give, and end up drained, anxious, or resentful—even around people you care about.

That’s not a flaw. That’s a signal.
Your energy is slipping through invisible cracks because your boundaries haven’t been anchored yet.

Here’s the truth:
Boundaries aren’t walls.
They aren’t punishments.
They’re the framework of your worth.

When you learn to hold them:

You stop over-explaining ✅

You stop people-pleasing ✅

You stop feeling drained and invisible ✅

This is exactly what we’ll do in my Unstoppable Boundaries Masterclass:
✨ A high-frequency activation to realign with your truth
✨ A guided boundary-clearing activation
✨ Clarity to recognise who and what is not for you
✨ Tools to create unstoppable boundaries without guilt, fear, or drama

Your power isn’t optional.
Your alignment isn’t negotiable.

Comment BOUNDARIES 🌀
and I’ll send you the link to claim your spot for this high-value masterclass.

Stop leaking.
Start living fully aligned.
💖✨ I’m looking for one event crew member to suppor 💖✨ I’m looking for one event crew member to support a 45-min business seminar I’ll be facilitating in London on 3rd March, 11:30–12:15pm.
✅ If you’re an entrepreneur, working in a business or building something, this will be a really valuable experience... you’ll be in the room, see the seminar live, and you’ll get insights on building your business, exposure, and a chance to connect with other entrepreneurs.
💡👉 DM me if you’re interested and I’ll share exactly what’s in it for you. 🙌
Ever notice how fast we can spiral? One message. O Ever notice how fast we can spiral?
One message. One memory. One comment. One bad moment.
And suddenly we’re not ourselves anymore.

Here’s a simple reset you can do in 60 seconds:

✨ STOP → HEART → RETURN ✨

This isn’t therapy.
It’s not a belief system.
It’s a human skill: coherence.

If you want, try it today the moment you feel:

anxious

reactive

overstimulated

emotionally flooded

or disconnected from yourself

And if you want the printable one-page version + the full 2-minute protocol…

👇 Comment RETURN and I’ll send it to you.

Let’s make coherence contagious. 🤍

#Return #Coherence #EmotionalRegulation #NervousSystem #Mindfulness Leadership MentalHealthTools InnerPeace CommunicationTools
© 2026 CristinaJoy.ro blog de bucurie, dezvoltare personală, autoeducație, sănătate și știință
Powered by WordPress / Theme by Design Lab