Astăzi lansez primul meu Ebook dintr-o serie de 5: „Trezește-te” – Aminteste-ti cine esti – Cartea întâi. Se face foarte mult tam-tam cu trezirea asta … Read More ›
Daca ai cautat activ informatii despre cum sa-ti mentii sanatatea mentala pe timp de pandemie, inchide ochii pentru cateva secunde si imagineaza-ti ca sunt langa … Read More ›
Am crescut crezand ca frica este ceva rau, ca atunci cand simt frica trebuie sa ma dau la o parte, sa ma ascund, sa fug … Read More ›
Acum ceva vreme, am avut un impuls puternic sa renunt la social media si tot ce inseamna digital. Simtit si facut. Perioada in care am … Read More ›
Daca ai intrat sa citesti acest articol, stiu ceva despre tine. Ca si tu ai episoade de anxietate si ca esti pregatit sa scapi de … Read More ›
Am fost si sunt fascinata de acest subiect: Cum sa iti construiesti o incredere in sine de nezdruncinat. De ce? Pentru ca daca ai sau … Read More ›
😃 Am facut un experiment social ca sa vad in ce stare sunt prietenii nostrii dragi, oamenii din Londra. 😃 Aveam de facut cumparaturi esentiale. … Read More ›
Procrastinarea este un comportament tot mai prezent, caracterizat prin amanarea actiunilor sau a sarcinilor pe mai tarziu. Este unul din cele mai daunatoare obiceiuri, intrucat … Read More ›
Oricat de mult ti-ai antrenat mintea sa fii pozitiv, sa te concentrezi pe tot ce e bun si sa nu te lasi coplesit cand … Read More ›
Traim vremuri fara precendent, iar tu trebuie sa lucrezi la tine si sa faci un efort suplimentar sa alegi constient cum reactionezi la ce se … Read More ›