Te iubesc si iti multumesc ca ai ramas fidel acestui blog. Au fost momente cand am scris foarte mult si momente cand nu am scris mai nimic.

Cu toate astea, ai ramas aici. 🙂

Am o provocare pentru tine! Hai sa mutam conversatia din online in offline luna aceasta.

Voi fi in tara pentru cateva zile si mi-am propus sa impartasesc cu tine din energia si bucuria mea… si mai ales din cunostintele si experienta internationala in dezvoltare personala.

Scopul? Sa-ti ofer stategii ca sa iti gasesti linistea intr-o lume plina de galagie.

Ultimii doi ani au fost nu tocmai usori.
S-au acumulat foarte multe emotii si foarte multa galagie.

Este inca foarte multa galagie si simt ca este nevoie de astfel de evenimente din ce in ce mai mul,.
Este timpul sa ne eliberam de toata galagia si sa ne aliniem cu linistea, calmul si fericirea.
Este timpul sa luam carma bunastarii noastre.
Te invit sa facem asta impreuna.
De câte ori te-ai trezit în situații stresante, ai fost nevoit să lucrezi cu oameni dificili, te-ai confruntat cu probleme, ai avut probleme în relația ta și ai simțit să renunți?
Știi că atunci când intensitatea emoțiilor noastre crește, inteligența noastră scade?
De multe ori ne-am trezit supărați, nefericiți, stresați, frustrați, negativi și dacă cineva ne întreabă, nu avem idee ce simțim și de ce.
Asta pentru că dezordinea noastră mentală se adună și totul se simte copleșitor.
Am crescut crezând că starile noastre mentale și emoționale sunt cumva automate și nu avem control asupra lor. Acesta este un mod reactiv de a trăi viața și de obicei duce la multă suferință.
În acest antrenament de detoxifiere mentală de o ora, vom trece printr-un proces pas cu pas pentru a începe să trăim o viață proactivă imediat și pentru a deveni creatorii realității noastre, mai degrabă decât victima realității noastre.
Imaginează-ți asta:
1. Te duci la serviciu ca de obicei și vine șeful tău și îți spune că vei fi promovat.
Cum te simți instantaneu?
Fericit? Mândru? Crezi că ești cel mai bun? Excitat? Recunoscător? Vesel?
2. Te duci la serviciu ca de obicei și șeful tău vine și îți spune că faci o treabă groaznică și că ești concediat.
Cum te simți instantaneu?
Trist? Nevrednic? Deprimat? Nu indeajuns de bun? Frustrat? Furios?
Ce se întâmplă dacă îți poți construi o încredere interioară de nezdruncinat că poți gestiona tot ceea ce are viața pentru tine și vei evalua cu calm ce înseamnă situația și cum să ii faci fata cel mai bine?
Ce se întâmplă dacă poți deveni conștient de dezordinea ta mentală și emoțională, te detoxifiezi și poți începe proaspăt dintr-un loc de bunăstare interioară necondiționată?
Ar construi asta o relație puternică cu tine și cu oamenii din jurul tău?
Te invit într-o călătorie intensivă de auto-descoperire pentru a prelua controlul asupra emoțiilor și asupra activității mentale și pentru a învăța principalele abilități personale și abilități sociale de care ai nevoie pentru a avea o viață fericită și împlinită.
Antrenamentul de detoxifiere mentală și emoțională dureaza o ora (18:00 – 19:00) Te va alinia cu pacea interioară și te va face de neclintit în fața incertitudinii. De asemenea, te va ajuta să creezi relații sănătoase în viața personală și profesională.
Acest antrenament intens de o ora întreagă este condus de Cristina Joy, trainerul transformațional certificat, Expert in Știința bunăstării, coach de viață, Mindfulness, Sănătate mintală, Consiliere, Educație și Formare, NLP și va combina cele mai recente studii de neuroștiință pentru a te pregăti pentru un nivel maxim de bunăstare până la sfârșitul training-ului.
Accentul ei se pune pe energie pozitivă ridicată, informații excelente și cel mai important: implementare.
Totul este să obții sprijinul, instrumentele și strategiile de care ai nevoie pentru a face schimbări reale si imediate în viața ta.
Timpul e scurt, dar mi-am propus sa iti ofer cat de multa valoare pot. Vom acoperi:
Competente personale. Constiinta de sine. Procese emoționale. (conștientizare emoțională, autoevaluare precisă, încredere în sine)
Competente personale. Auto-reglare (aglomerație mentală, autocontrol, încredere, adaptabilitate)
Competente personale. Automotivare (realizare, angajament, inițiativă, optimism)
Abilitati sociale. Empatie. Procese mentale. Cum gestionăm relațiile cu ceilalți.
Abilități personale și sociale. Detoxifiere mentală și emoțională. Cum să te recuperezi din orice adversitate.
Acest training este pentru tine dacă:
✅ Ești un pic peste tot
✅ Te simți copleșit
✅ Te simți stresat
✅ Te distragi ușor
✅ Te simți des anxios
✅ Îți este greu să te concentrezi
✅ Amâni lucruri
✅ Îți lipsește încrederea în tine
✅ Ai putea folosi ceva disciplină mentală
✅ Vrei să scapi de obiceiurile negative
✅ Începi multe lucruri, dar nu termini niciunul
✅ Îți lipsește motivația
✅ Îți este greu să fii în momentul prezent
✅ Vrei să ai o imagine clară a ceea ce se întâmplă în mintea ta
✅ Doresti să înlocuiesti „ocupat” cu „productiv”
✅ Vrei să scapi de gândurile și convingerile tale negative
✅ Ai putea folosi ceva claritate mentală
✅ Îți dorești un plus de bucurie și viață în viața ta.
✅ Vrei sa te incarci cu energie pozitiva si sa te inconjori de oameni frumosi.
Aceasta este o experiență de training captivantă și interactivă live, pe 23 Martie 2022, la ora 18:00, la Libraria Dorian Gray din Constanta.
Locuri limitate. Rezerva-ti loc gratuit AICI.

S-ar putea să-ți placă și:  Semne de burnout... Tu le ai?

Ne vedem? 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *