Azi va povestesc cum sa faceti rapid un smoothie cu banane, kiwi si mango…super delicios.

Ingrediente :

1 banana

1 kiwi

1 jumatate de mango

apa de cocos ( sau poti folosi apa plata) – apa o folosim ca sa dam smoothie-ului consistenta dorita.

Eu sunt mai ambitioasa, imi place sa-mi lucrez bratele si  le-am facut cu Turbocheful de la Tupperware , le-am taiat dand la “manivela”, cum imi place mie sa spun.

Tu le bagi frumos in blender, iar la final adugi apa in functie de consistenta pe care ti-o doresti sa o aiba.

Rezultatul este un smoothie sanatos, aratos si deosebit de gustos.
Enjoy !

0 Replies to “Reteta simpla de smoothie cu banane, kiwi si mango

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *