Acum ceva vreme, am avut un impuls puternic sa renunt la social media si tot ce inseamna digital.
Simtit si facut.
Perioada in care am fost offline m-a facut sa apreciez si mai mult tot ceea ce am in lumea reala, precum si momentele de calitate pe care le pierd atunci cand stau in fata ecranului telefonului sau laptopului.
Asa am hotarat ca, indiferent ca lumea o ia tot mai mult in directia digitalului, ca eu voi face tot ce-mi sta in putinta sa aman adoptarea acestei vieti digitale.
Nu ma intelege gresit, digitalul e minunat, evolutia e geniala, dar cred ca ni s-a dat access nelimitat la niste lucruri care folosite necorespunzator au puterea sa ne distruga linistea, relatiile, viata.
Mai nasol e ca oricat de constient ai fi, e greu la tot acest digital care a creat o dependenta uriasa.
Perioada asta offline, m-a facut sa realizez cat timp si atentie am investit in relatii si persoane care nu adauga pic de valoare in viata mea, dar care imi mananca timp semnificativ.
Si cum mereu am fost antrenata intr-un program foarte incarcat, apoi cine avea timp sa stea sa evalueze?
Era suficient ca cineva sa imi spuna ca are nevoie de ajutor si pam-pam, Super-Joy in actiune lasa tot si se imprastia in toate partile. :))
Perioda in care am fost exclusiv offline mi-a adus timp de reflectie si foarte multa claritate.
Au devenit tot mai evidente persoanele care ma contacteaza doar cand au nevoie de ceva, cand au nevoie de cineva sa le inveseleasca sau sa le rezolve cate o problema.
Stii relatiile alea care sunt sigle sided? In care doar unul investeste, este prezent si ajuta.
Iar celalalt cere, ia, crede ca i se cuvine tot si niciodata nu e multumit cu ce oferi.
Faptul ca am disparut din online m-a facut sa vad cine conteaza cu adevarat, cui ii pasa cu adevarat de mine si sa vad clar cine sunt oamenii care merita timpul si atentia mea.
Am primit cu recunostinta aceasta claritate. Cred ca era timpul.
Sunt sigura ca te asteapta surprize, daca ai curajul sa faci ceva de genul asta.
Te provoc sa faci o pauza si sa reflectezi la persoanele pe care le ai in viata ta acum si sa te intrebi:
- Cu ce contribuie aceasta persoana in viata mea?
- Cum devin o persoana mai buna ca consecinta a prezentei acestei persoane?
- Cum adauga valoare in viata mea aceasta persoana?
Stiu, daca iei in serios aceste intrebari, s-ar putea sa te sperii un pic de raspuns, mai ales daca e 100% sincer.
Ce crezi, merita sa te opresti un pic si sa reevaluezi toate persoanele din viata ta?
Merita sa iti dai timp sa constientizezi cui ii dedici cea mai pretioasa resursa pe care o ai, timpul?
Meriti sa ai mai mult timp de calitate cu cei care conteaza cu adevarat in viata ta?
Daca ai raspuns cu ‘Da’ la macar una din intrebari, atunci joaca full out, ia o foaie de hartie si un pix si scrie fara sa te gandesti prea mult:
Persoanele care aduc un plus de valoare in viata mea sunt …………………………………………… .
Persoanele care ma cauta doar atunci cand au nevoie de ceva sunt ……………………………….. .
Persoanele care ma incarca cu energie sunt ………………………………………………………………… .
Persoanele care ma taresc mereu in propria lor drama sunt ………………………………………….. .
Acum observa cine ia/ofera valoare in viata ta si intreaba-te daca nu e cazul sa faci niste ajustari pe ici pe colo.
Este un exercitiu simplu de constientizare, care te va face mai atent data viitoare cand esti solicitat sa iti investesti timpul, energia si atentia.
Cand ai totul in cap, lucrurile sunt neclare.
Cand pui totul pe hartie, incepi sa vezi lucrurile mai clar.
Iar valoarea acestui exercitiu este in calitatea imbunatatita a vietii atunci cand inveti sa recunosti oamenii de calitate din viata ta si sa le acorzi timpul si energia pe care le merita.
Ce s-a schimbat dupa ce am facut acest exercitiu?
Am luat niste decizii despre cine vreau si cine nu vreau in viata mea, cine e demn de timpul meu si cine nu, cine a fost acolo pentru mine sau a fost acolo ca sa profite de mine.
Eliminand oamenii care erau doar single-sided, am castigat mai mult timp de calitate cu oamenii care aduc valoare in viata mea.
Per total, calitatea relatiilor mele s-a inbunatatit considerabil.
Fix aici voiam sa ajung.
Candva credeam ca e bine sa ai multi prieteni, cat mai multi la numar.
Ma aruncam inainte in grupuri mari si eram pasionata sa am alaturi cat mai multi oameni.
Cu timpul am realizat ca, in realitate, adevarata comoara e sa ai cativa oameni de calitate pe care sa sprijini si care sa te sprijine neconditionat.
Nu ma intelege gresit, iubesc oamenii, toti oamenii, asa cum sunt.
Doar ca am invatat de-a lungul timpului ca sunt unii oameni pe care e mai bine sa ii iubesti de la distanta.
Asa ca pe cei care fac bine sufletului meu ii iubesc de aproape, iar pe cei care nu fac bine sufletului meu ii iubesc la fel de mult, dar de la distanta… pe unii de la o distanta cat mai mare. :))
Aproape, departe… te iubesc!