Acum cateva zile m-am “pricopsit” cu o raceala de toata frumusetea. Bonus am inceput sa si tusesc si n-am mai putut sa mananc. Si am tinut-o asa 4 zile , in care am “mancat” doar ceai.
Rezultatul : am slabit 3 kg ( fara sa vreau, efectiv n-am putut manca ) :))
Nu sunt adepta pastilelor , asa ca exceptand cateva strepsils si o pastila verde pentru gat pe care le-am primit de la colega mea bloggerita Diana Slav , cand am fost la Webstock 2015, m-am tratat cu ceai de ghimbir cu lamaie si miere. Pontul l-am primit de la prietena mea Eve, asa ca am mers la Auchan, am luat ghimbir si m-am apucat de ceaiuri.
Imi povestea si ca iarna trecuta a baut zilnic limonada de ghimbir si nu a racit deloc.
(De azi umblu si eu cu limonada dupa mine )
De la zi la zi am fost mai bine, iar azi deja sunt bine bine.
Sa-ti explic cum functioneaza :
Ghimbirul este foarte eficient in tusea expectoranta , prin curatarea plamanului , insa si in probleme alergice, cum e astmul. Ceaiul de ghimbir ajuta in raceli si gripe prin inducerea traspiratiei si tonifierii sistemului imunitar. Si bonus, are actiune expectoranta , fiind benefic pentru a scapa de tuse, bronsita, iritatii ale gatului.
Cel mai simplu mod de a face ceai de ghimbir este sa fierbeti apa, taiati cateva felii de ghimbir si lasati-le sa fiarba la foc mic in apa pentru 10-15 minute. Dupa adaugati o lingurita de zeama de la o lamaie stoarsa, o ligura de miere ( pentru o cana ) si ceaiul magic e gata.
Acest ceai este extrem de eficient pentru tratarea racelii datorita faptului ca decongestioneaza caile nazale superioare , umezeste mucoasa gatului , ajutand atfel la ameliorarea tusei , favorizeaza expectoratia si acest lucru duce la grabirea procesului de vindecare.