Skip to content

Alege conștient o viață sănătoasă, fericită și implinită

Acasă
Dezvoltare Personală
TRAVEL
Lifestyle
London Life
Contactează-mă

Tag: trezeste-te carti

Personal

Dacă ești aici pentru prima dată… începe cu asta

April 5, 2026

Trezește-te! Citește-mi cărțile și conectează-te la bucurie! ☺️

Search for:

Archives

2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015

▼

May0 Posts

Jun0 Posts

Jul0 Posts

Aug0 Posts

Sep0 Posts

Oct0 Posts

Nov0 Posts

Dec0 Posts

Jul0 Posts

Aug0 Posts

Sep0 Posts

Oct0 Posts

Dec0 Posts

Mar0 Posts

Apr0 Posts

May0 Posts

Jun0 Posts

Oct0 Posts

Oct0 Posts

Aug0 Posts

Oct0 Posts

Nov0 Posts

Dec0 Posts

Aug0 Posts

May0 Posts

Jun0 Posts

Sep0 Posts

Nov0 Posts

Mar0 Posts

Nov0 Posts

Dec0 Posts

Jan0 Posts

Feb0 Posts

Jun0 Posts

Depășește-ți provocările cu ușurință! Apelează la coaching!

Popular
Recent
Comments

Ești gata să-ți recâștigi puterea?

Dă-mi un follow pe Instagram

This past weekend stretched me in the most beautif

This past weekend stretched me in the most beautiful way.

I got to serve at Tony Robbins RPM while simultaneously running my businesses, facilitating deep nervous system work, supporting my 1:1 clients, and moving across three different time zones at once.

It was intense.
It was expansive.
It was deeply rewarding.

And it also showed me how much I’ve changed.

Old me would have entered a weekend like this in pure survival mode:
go, go, go…
push harder…
override the body…
serve everyone while quietly collapsing inside.

I used to wear exhaustion like a badge of honour.

But this time was different.

This time I approached the stretch consciously.

Before the event, I rested more.
I prepared all my facilitator materials in advance to reduce unnecessary pressure.
I spent more time outdoors.
I nourished myself properly.
During the event, instead of running on caffeine and adrenaline, I stayed high on water, movement, breath, and small mindful resets.

And after the event?
I allowed myself deep recovery.
Sleep.
Nature.
Silence.

If you knew the old me, you know I would have posted immediately after the event while completely depleted.

Now I only share once I’ve returned to myself.

That, to me, is growth.

Not avoiding stretches.
Not avoiding ambition.
Not avoiding leadership.

But learning how to enter and exit intensity without abandoning my wellbeing in the process.

For years, I thought success required self-sacrifice.
Now I’m discovering that sustainable leadership creates far greater impact than burnout ever could.

And maybe you’ve noticed…
I barely spend time on social media anymore.

I actually deleted the apps from my phone and I’m posting this from a browser.

Not because social media is “bad,” but because I started noticing how much it was disconnecting me from real life, real presence, real connection, and even from myself.

We see each other’s highlights constantly…
yet so many people feel deeply alone.

We witness each other online,
but we rarely truly SEE each other anymore.

That realization changed something in me.

One practical thing I took from RPM that may help you too:

If your mind feels overwhelmed, start with a simple brain dump.

You didn’t hit your limit… you listened to it. I

You didn’t hit your limit… you listened to it.

I asked them to rotate their hand as far as they could go.

They stopped.

Not because their body couldn’t go further…
but because their mind said: “this is enough.”

Then I asked them to close their eyes and imagine going further... with ease.

And suddenly… they did.

Same body.
Same moment.
Different belief.

That’s how most people live their lives.

You’re not stuck because you’ve reached your limit.
You’re stuck because you’ve accepted it.

Your mind sets the boundary…
but your body (and your potential) often has more to give.

Try this right now:
Go as far as you think you can…
then reset, believe you can go further... and test it again.

You might surprise yourself.

Comment “DONE” if you actually tried it and went further 👇

💖🌸 The perspective that changes everything.

💖🌸 The perspective that changes everything.

🫶💖🌸 De azi Trezește-te. Cartea 12. Arhitectura Coe

🫶💖🌸 De azi Trezește-te. Cartea 12. Arhitectura Coerentei este disponibila la Libraria Dorian Gray din Constanța... alaturi de toate celelalte carti din colectia Trezește-te. 💫

💖🌸✨ Wohooo! Am lansat si Trezește-te. Cartea 12. A

💖🌸✨ Wohooo! Am lansat si Trezește-te. Cartea 12. Arhitectura Coerentei si wow!
✨ Ce energie frumoasa si aliniata! Ce seara geniala! Ce bucurie sa ne revedem si sa amplificam impreuna energia frumoasa.
🙏💖🌸 Multumesc din suflet, mami si tati ca imi sunteti mereu alaturi.
🎙️ Mulțumim din suflet, Ruxandra Dima ca ai impartasit cu noi intr-un mod atât de autentic si valoros propria calatorie catre coerenta.
🙏💖🌸 Multumesc din suflet Alex, pentru ca esti parte din #teamjoy. Prezenta si energia ta minunata au facut tot evenimentul sa mearga impecabil.
🙏💖🌸 Multumesc din suflet Flori In Dar, Andreea Dima si Natalia Bejenari. Sunteti o echipa superba, iar decorul superb cu florile uriase au crescut energia spatiului.
🍫 🙏💖 Multumim din suflet Livia Livia si Bonbonique pentru superbele si delicioasele praline atât de divin aliniate cu coperta cartii si tema evenimentului.
🙏💖🌸 Multumim din suflet Cristina Minea pentru turtele dulci superbe, personalizate si atât de aliniate cu cartea. Sunt sigura ca cei care le-au primit le savureaza. 💫
🙏💖🌸 Multumim Hotel Continental Forum Constanța pentru ca esti mereu o gazda asa minunata!
🙏💖🌸 Multumesc din suflet tie, suflet drag. Pentru ca esti deschis la necunoscut si dispus sa iesi din zona de confort. Energia a fost genialalaaaaalaaa!
💖🌸💫 Multumesc, te iubeeeesc!

#lansarecarte Astăzi lansăm Trezește-te. Cartea 12

#lansarecarte Astăzi lansăm Trezește-te. Cartea 12.

Când am început această călătorie… nu m-am gândit nici macar un pic că va ajunge aici.
12 carti. Woaa.

Dar, cumva, sufletul meu știa. Au fost 7, 11 si drumul care se deschide organic pe masura ce il urmez. Daca ma luam dupa mintea mea, ma opream de mult. Dar sufletul meu... stie calea.

Pentru mine, scrisul nu este doar despre a crea.
Este despre a închide cicluri de învățare.
Despre a lua complexitatea a tot ce am trăit, înțeles și simțit… și a o simplifica într-un mod care poate ajunge la tine.

Sunt profund recunoscătoare pentru fiecare suflet care a fost, este sau va fi parte din această călătorie. Tot ce traim are un scop, chiar daca cateodata e mai greu de vazut. ✨

Și adevărul meu este simplu:

Dacă o singură persoană citește această carte
și viața ei devine puțin mai clară, mai liniștită, mai aliniată… scopul a fost deja atins.
O persoana coerenta stabilizeaza si creeaza mult mai mult impact decat mintea ne lasa sa vedem.

Lansarea de astăzi nu este despre o carte.

Este despre un spațiu.

Un spațiu în care te poți opri pentru un moment
și iti poti da voie să te întorci la tine.

Fără zgomot.
Fără presiune.
Fără să demonstrezi nimic.

Dacă simți că ai nevoie de mai multă claritate,
de mai multă stabilitate în interiorul tău,
de un punct care nu se clatină indiferent de ce se întâmplă în exterior…

poate că este momentul să fii acolo.

📍 Hotel Continental Forum, Constanța
🕕 18:00

Invitat special: Ruxandra Dima

Partener eveniment: Flori in Dar

Intrarea este liberă. Rezervă-ți locul pe Whatsapp la 0721395250

Nu este pentru toată lumea. Dar cei pentru care este… vor ști.

Te aștept cu drag! 🤍

Află primul despre noi postări!

Abonează-te la newsletter aici:

Name

Email *

This past weekend stretched me in the most beautif

This past weekend stretched me in the most beautiful way.

I got to serve at Tony Robbins RPM while simultaneously running my businesses, facilitating deep nervous system work, supporting my 1:1 clients, and moving across three different time zones at once.

It was intense.
It was expansive.
It was deeply rewarding.

And it also showed me how much I’ve changed.

Old me would have entered a weekend like this in pure survival mode:
go, go, go…
push harder…
override the body…
serve everyone while quietly collapsing inside.

I used to wear exhaustion like a badge of honour.

But this time was different.

This time I approached the stretch consciously.

Before the event, I rested more.
I prepared all my facilitator materials in advance to reduce unnecessary pressure.
I spent more time outdoors.
I nourished myself properly.
During the event, instead of running on caffeine and adrenaline, I stayed high on water, movement, breath, and small mindful resets.

And after the event?
I allowed myself deep recovery.
Sleep.
Nature.
Silence.

If you knew the old me, you know I would have posted immediately after the event while completely depleted.

Now I only share once I’ve returned to myself.

That, to me, is growth.

Not avoiding stretches.
Not avoiding ambition.
Not avoiding leadership.

But learning how to enter and exit intensity without abandoning my wellbeing in the process.

For years, I thought success required self-sacrifice.
Now I’m discovering that sustainable leadership creates far greater impact than burnout ever could.

And maybe you’ve noticed…
I barely spend time on social media anymore.

I actually deleted the apps from my phone and I’m posting this from a browser.

Not because social media is “bad,” but because I started noticing how much it was disconnecting me from real life, real presence, real connection, and even from myself.

We see each other’s highlights constantly…
yet so many people feel deeply alone.

We witness each other online,
but we rarely truly SEE each other anymore.

That realization changed something in me.

One practical thing I took from RPM that may help you too:

If your mind feels overwhelmed, start with a simple brain dump.

You didn’t hit your limit… you listened to it. I

You didn’t hit your limit… you listened to it.

I asked them to rotate their hand as far as they could go.

They stopped.

Not because their body couldn’t go further…
but because their mind said: “this is enough.”

Then I asked them to close their eyes and imagine going further... with ease.

And suddenly… they did.

Same body.
Same moment.
Different belief.

That’s how most people live their lives.

You’re not stuck because you’ve reached your limit.
You’re stuck because you’ve accepted it.

Your mind sets the boundary…
but your body (and your potential) often has more to give.

Try this right now:
Go as far as you think you can…
then reset, believe you can go further... and test it again.

You might surprise yourself.

Comment “DONE” if you actually tried it and went further 👇

💖🌸 The perspective that changes everything.

💖🌸 The perspective that changes everything.

🫶💖🌸 De azi Trezește-te. Cartea 12. Arhitectura Coe

🫶💖🌸 De azi Trezește-te. Cartea 12. Arhitectura Coerentei este disponibila la Libraria Dorian Gray din Constanța... alaturi de toate celelalte carti din colectia Trezește-te. 💫

💖🌸✨ Wohooo! Am lansat si Trezește-te. Cartea 12. A

💖🌸✨ Wohooo! Am lansat si Trezește-te. Cartea 12. Arhitectura Coerentei si wow!
✨ Ce energie frumoasa si aliniata! Ce seara geniala! Ce bucurie sa ne revedem si sa amplificam impreuna energia frumoasa.
🙏💖🌸 Multumesc din suflet, mami si tati ca imi sunteti mereu alaturi.
🎙️ Mulțumim din suflet, Ruxandra Dima ca ai impartasit cu noi intr-un mod atât de autentic si valoros propria calatorie catre coerenta.
🙏💖🌸 Multumesc din suflet Alex, pentru ca esti parte din #teamjoy. Prezenta si energia ta minunata au facut tot evenimentul sa mearga impecabil.
🙏💖🌸 Multumesc din suflet Flori In Dar, Andreea Dima si Natalia Bejenari. Sunteti o echipa superba, iar decorul superb cu florile uriase au crescut energia spatiului.
🍫 🙏💖 Multumim din suflet Livia Livia si Bonbonique pentru superbele si delicioasele praline atât de divin aliniate cu coperta cartii si tema evenimentului.
🙏💖🌸 Multumim din suflet Cristina Minea pentru turtele dulci superbe, personalizate si atât de aliniate cu cartea. Sunt sigura ca cei care le-au primit le savureaza. 💫
🙏💖🌸 Multumim Hotel Continental Forum Constanța pentru ca esti mereu o gazda asa minunata!
🙏💖🌸 Multumesc din suflet tie, suflet drag. Pentru ca esti deschis la necunoscut si dispus sa iesi din zona de confort. Energia a fost genialalaaaaalaaa!
💖🌸💫 Multumesc, te iubeeeesc!

#lansarecarte Astăzi lansăm Trezește-te. Cartea 12

#lansarecarte Astăzi lansăm Trezește-te. Cartea 12.

Când am început această călătorie… nu m-am gândit nici macar un pic că va ajunge aici.
12 carti. Woaa.

Dar, cumva, sufletul meu știa. Au fost 7, 11 si drumul care se deschide organic pe masura ce il urmez. Daca ma luam dupa mintea mea, ma opream de mult. Dar sufletul meu... stie calea.

Pentru mine, scrisul nu este doar despre a crea.
Este despre a închide cicluri de învățare.
Despre a lua complexitatea a tot ce am trăit, înțeles și simțit… și a o simplifica într-un mod care poate ajunge la tine.

Sunt profund recunoscătoare pentru fiecare suflet care a fost, este sau va fi parte din această călătorie. Tot ce traim are un scop, chiar daca cateodata e mai greu de vazut. ✨

Și adevărul meu este simplu:

Dacă o singură persoană citește această carte
și viața ei devine puțin mai clară, mai liniștită, mai aliniată… scopul a fost deja atins.
O persoana coerenta stabilizeaza si creeaza mult mai mult impact decat mintea ne lasa sa vedem.

Lansarea de astăzi nu este despre o carte.

Este despre un spațiu.

Un spațiu în care te poți opri pentru un moment
și iti poti da voie să te întorci la tine.

Fără zgomot.
Fără presiune.
Fără să demonstrezi nimic.

Dacă simți că ai nevoie de mai multă claritate,
de mai multă stabilitate în interiorul tău,
de un punct care nu se clatină indiferent de ce se întâmplă în exterior…

poate că este momentul să fii acolo.

📍 Hotel Continental Forum, Constanța
🕕 18:00

Invitat special: Ruxandra Dima

Partener eveniment: Flori in Dar

Intrarea este liberă. Rezervă-ți locul pe Whatsapp la 0721395250

Nu este pentru toată lumea. Dar cei pentru care este… vor ști.

Te aștept cu drag! 🤍

© 2026 CristinaJoy.ro blog de bucurie, dezvoltare personală, autoeducație, sănătate și știință

Powered by WordPress / Theme by Design Lab